蜂蜜药膳养血明目
作者：胡佑志
决明山楂饮
材料：决明子、山楂各10克，白菊花5克，蜂蜜50克。
做法：决明子、白菊花、山楂泡水洗净，一同放入锅中，加入适量清水，大火煎沸后调入蜂蜜调味，搅匀，即可服食。分2次服用，每日1剂。
益处：清肝明目，改善眼睛干涩。
首乌煮芝麻
材料：何首乌、枸杞子各15克，芝麻克，蜂蜜50克。
做法：枸杞子、何首乌洗净后放入锅中，加入适量清水，用中小火煎沸半小时后，去渣滤取药液，再加入芝麻熬煮后入蜂蜜搅匀，即可饮服，分3次服用，每日1剂，连服7剂为1个疗程。
益处：补肝益肾，养血明目。
枸杞子桑葚饮
材料：枸杞子、桑葚各5克，蜂蜜50克。
做法：先将枸杞子洗净，然后入锅，倒入适量清水，小火熬煮至毫升；桑葚洗净后放入榨汁机，加水打成汁，桑葚汁加入枸杞水，搅拌均匀后加入蜂蜜拌匀，即可饮服，分3次服用，每日1剂，连服7剂为1个疗程。
益处：养血明目，缓解眼干疲劳。
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