鸡蛋跟它同煮,年过半百也可拥有年轻,头发 [复制链接]

一说到何首乌就能想到它乌发的效果，那怎么才能把它的效用用到最高呢，今天我给大家说一下何首乌煮鸡蛋的功效。何首乌有很好的滋养补气功效，同时对人体有很多的积极功效，促进人体的抵抗力。

何首乌煮鸡蛋，可以延缓衰老，在它体内有抗氧化的物质，与鸡蛋中的微量元素结合起来，可以对人体起到延迟衰老的作用。其次，将它的滋养效果与鸡蛋的营养价值相结合，可以起到补气养肾的作用。

鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。何首乌煮鸡蛋，是一道传统的汉族药膳。补肝肾，益精血，抗早衰。将何首乌洗净，切成长3.3厘米、宽1.6厘米的块；把鸡蛋、何首乌放入铝锅内，加水适量，再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料将铝锅置武火上烧沸，文火熬至蛋熟，将收取出用清水泡一下，将蛋壳剥去，再放入铝锅内煮2分钟。

所以说，对于肾虚的朋友，平时常吃何首乌煮鸡蛋，既可以生发乌发，又可以让你的肾精力满满，性生活质量更高，同时也会让你的老婆对你更加满意。而且更重要的是，吃它还能延缓衰老，让你60岁的时候也能像30岁的年轻人一样。

鸡蛋跟它同煮，年过半百也可拥有年轻的肾，头发变黑，抗衰老。