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雨水，是二十四节气之第二个节气
雨水和谷雨、小雪、大雪等节气一样
都是反映降水现象的节气
是古代农耕文化对于节令的反映
雨水节气标示着降雨开始
俗话说“春雨贵如油”
适宜的降水对农作物的生长很重要
地方活动
接寿在中国一些地域，降水这一天姑爷、闺女要去给老丈人、丈母娘送节送礼物的礼物一般是一丈二尺长的红棉带这称之为“接寿”意思是期待岳父母“寿缘”长，健健康康撞拜寄降水节，在川西民俗是一个十分颇具想像力和亲切感的节气这在川西民俗称之为“撞拜寄”即事前沒有预订的总体目标撞着谁便是谁“撞拜寄”找干爸的目的则是为了更好地让大儿子或闺女成功身心健康的发展占稻色占稻色，便是根据油爆糯谷米花来占卦当初水稻获得的丰歉“品相”的优劣，就看曝出的糯米花是多少爆出去雪白雪白的檽米越多，则是收获越好而爆出去的米花越少则代表着收获不太好，米价将贵走娘家在川西一带，嫁人的闺女这一天携带礼品走娘家拜望爸爸妈妈久怀不上孩子的女性则由妈妈为其缝纫一条红裤子贴穿着，听说那样可保证尽早怀孕生子这一风俗习惯现仍在农村时兴
饮食搭配标准
1、多喝粥，养脾胃
降水季节,人的肠胃非常容易孱弱这时应多食汤粥以滋润肠胃汤粥非常容易消化吸收不容易加剧肠胃压力山药粥、红枣粥、莲子汤全是非常好的挑选还可依据早春时节肝火充沛的特性在养生药膳中添加沙参、高丽参、决明子茶何首乌粉等升发气血之中药材2、不要吃辣,防燥热降水季节,空气相对湿度提升但平均气温依然很低因而这时的气温寒中带湿在这类自然环境下,身体通常加热壅阻这时若吃热的食材相当于“火上油”因此,降水季节饮食搭配应以中等为标准不要吃生冷食物的东西特别是在要留意的是要少饮酒3、多吃性温的食材降水季节要少食牛肉、羊肉等湿热之品降水季节最合适便是健脾养胃因此在饮食搭配需要多吃性温的食材进而对肠胃开展调补
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诗词鉴赏
《春雨》
李商隐
怅卧新春白袷衣，白门寥落意多违。
红楼隔雨相望冷，珠箔飘灯独自归。
远路应悲春晼晚，残宵犹得梦依稀。
玉珰缄札何由达，万里云罗一雁飞。
《咏廿四气诗·雨水正月中》
元稹
雨水洗春容，平田已见龙。
祭鱼盈浦屿，归雁捧山峰。
云色轻还重，风光淡又浓。
向春入二月，花色影重重。
雨水，是万物生长的希望
愿我们能在这润物细无声的雨水里
成为一个明净的人，肆意成长
最好的永远在路上，
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总编丨齐绍琼肖杰
主编丨张丽芳
责编丨余惠英
文字丨余惠英
校对丨胡瑾王俊
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