白发变黑发的最好方法是什么2个小方法,让 [复制链接]

很多人都有着脱发白发的苦恼，有什么方法使白发变黑发呢?让我们一起看下去吧！

杞子叶

杞子叶含抗坏血酸、甜菜碱、胡萝卜素、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙、铁、锌、硒、维生素B1、B2及维生素C等多种人体必需的微量元素，对人体的好处实在益多。

用枸杞叶子煮汤饮用，能让中老年人的白发渐渐变黑。日常平常也要多注意饮食方面的调治，不能偏食，多吃一些黑芝麻、当归、何首乌等。更有助于头发变黑。

侧柏叶

在中医角度上讲，侧伯叶的叶子属于微寒性，味道发苦发涩，但是对于脱发养发的功效很是明显，因为年轻人白发的一大原因是因为血热引起的，而侧伯叶恰好属于寒性，一个月用侧伯叶煮水洗上几次头，不仅能够有效改善白发的症状，还能有效的止血解*，改善肝热和血热的疾病等。

制作

取新鲜的侧柏叶二两，用60度以上的白酒泡，泡大概一个月左右，每七日摇晃一次。在洗头发之前，先用泡过酒的侧柏叶擦湿头发，待约半小时后，再洗干净头发。坚持隔日一次，慢慢地头发由白变灰，再由灰变黑，就这样，黑发就长回来了。还有一个方法就是直接用晒干了的侧柏叶煮水，冷却之后直接洗头发，这种方法也同样有助于黑发的生长。

如果头发在生活中一旦出现了持续性的异常，医院进行治疗，不要错过了疾病治疗的最佳时间。除此之外，饮食最好是以清淡为主。