何首乌

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生活多滋味原来首乌鸽蛋汤比乌鸡汤更滋 [复制链接]

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tips:由于
  

功效:

补肝肾、益精血、乌须发 

原料:

何首乌5克,熟地3克,鸽蛋50克,草菇10克

制作方法

1.将鸽蛋放入冷水中,煮熟后剥皮。草菇去皮取芯。


  2.将何首乌、熟地煎约30分钟,留汁备用。


  3.用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟,至熟后加入盐即可。 备注:可以不放盐及其他调料。生活调查团ochatuan微博:

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