茹月：多与老师交流，这一点我做得不够
8888方案提出，通过人口总量控制，可以减少生活刚性需求带来的污染。这污染有多大？
发表于：813:55:008来源：白酒第一
另外，怀孕中后期维持适当运动，除了可以避免体重快速加重，对于帮助生产过程的顺利和维持皮肤弹性都有助益。例如：走路、合适的瑜伽（维持均匀呼吸和合宜的伸展为宜）、和缓游泳（避免人潮众多的泳池，免得被“无影脚”踢着）。若是容易流产体质者，一定要与医师谘询后，再决定运动的种类。