最简便易行的办法就是自觉地有计划地做好性生活之前的心理准备。可以选择几种最容易使自己身心轻松乐观开朗的活动，投入足够的时间和精力，一般来说，凡是自己喜欢的活动，只要不消耗太多精力，人人都能从中感到生机勃勃、意气风发，这时，性的心理疲劳能不逃走吗？把生活中的受挫感引开，不要让它侵袭到性生活中来。
报告显示，2014年应届生平均起薪为2443元/月，相当于半部苹果手机，但也比2013年增加了324元，其中一线城市薪资水平领先，像北京为3019元。酒店管理类专业虽然就业率很低，但是平均起薪却最高，为2900元；物流类专业在就业率和薪酬水平方面均名列前茅，成为很有前景的专业，平均起薪为2875元；电气自动化专业排名第三，平均起薪为2842元。排名最后的三类专业分别为汽车维修类、旅游管理类以及环境科学类，它们的平均起薪在2000元左右。
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